Bundesweite Fitness-Studie

"Wie fit ist Deutschland?"
 
Im Zeitraum von 5 Wochen soll bewiesen werden, dass regelmäßiges Training eine deutliche Verbesserung des Fitness- und Gesundheitszustandes bewirkt.

50 Plätze für Marzahner Frauen

AVIVA Frauen Fitness stellt 50 Plätze für untrainierte Frauen zur Verfügung. Jede Teilnehmerin erhält ein spezielles Trainingsprogramm für 5 Wochen, inklusive Betreuung durch qualifizierte Trainerinnen. Die Teilnahmegebühr beträgt 39 Euro.

Anmeldeschluss: 30. Oktober 2011.

Überdurchschnittliche Verbesserungen bei Marzahner Frauen

Die Ergebnisse der bisherigen Teilnehmerinnen zeigen, dass den Marzahner Frauen etwas mehr Bewegung besonders gut tut. Vor allem beim Blutdruck, bei der Ausdauer und bei den Gradmessern für das Idealgewicht (Body Mass Index und Körperfettanteil) schneiden sie beim Starttest im Vergleich zu allen Studienteilnehmerinnen in ganz Deutschland schlecht ab. Umso erfreulicher ist es, dass sie sich in den 5 Wochen sehr stark verbessert haben.

Die Steigerungsrate beträgt:

                   - bundesweit 16 Prozent
                        - in Marzahn 23 Prozent

Und besonders groß ist die Freude, wenn sich das ermittelte Fitnessalter um 5 Jahre und mehr vermindert hat.

                                       mehr Infos unter:   www.wie-fit-ist-deutschland.de