Wunschfigur mit Konzept

Der Weg zur Wunschfigur ist einfach! Wenn man die richtige Hilfe hat. Im AVIVA Frauen Fitness erhalten alle Mitglieder ihr ganz individuelles Figur-Paket. Die erfahrenen Expertinnen coachen die Teilnehmerinnen dann in allen Fragen der Bewegung, Ernährung und Körperformung bis zu ihrer Wunschfigur.

5 Säulen-Programm

Grundlage für das Erreichen ihrer Wunschfigur ist Bewegung. Im AVIVA stehen Interessentinnen gezielte Gruppenkurse genauso zur Verfügung wie die speziellen Figurformungskonzepte Slim Belly® und Slim Back & Legs®, die mit einer Wechseldrucktechnik dafür sorgen, dass der Körper genau dort Fett und damit Umfang verliert, wo Sie es wollen. Dies wurde kürzlich in einer Studie in Österreich nachgewiesen.
Mit gezieltem Muskeltraining wird zusätzlich der Köper geformt und der Kaloriengrundumsatz des Körpers erhöht.

Die richtige Ernährung

Letzter Baustein ist eine Ernährungsumstellung. Auf der Basis einer Ernährungs- und Stoffwechselanalyse erhalten die Teilnehmerinnen im AVIVA Ernährungsempfehlungen und auf Wunsch auch einfach umzusetzende Pläne. „In 7 von 10 Fällen essen die Teilnehmerinnen sogar zu wenig um wirklich abzunehmen,“ erklärt Dr. Kerstin Petzsche. „Wir müssen in diesem Fall erst einmal den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen. Und die Teilnehmerinnen sind froh, dass der Weg zur Wunschfigur nicht über eine Diät führt.“