Unsere Mitglieder

Evelyn Schnetzer, 59 Jahre
"Auf die Empfehlung meines Arztes hin habe ich im Februar 2007 mit Rehasport angefangen. Dieser hat mir sehr gut getan. Deshalb habe ich weiter gemacht. Alle im AVIVA-Team sind sehr nett. Die Geräte und die Übungen sind super. Mein Lieblingskurs ist Bodystyling."


Anne Gaschütz, 68 Jahre
"Ich trainiere seit über 2 Jahren im AVIVA Frauen Fitness. Zuvor war ich skeptisch gegenüber Fitnessstudios. Als ich dann meinen inneren Schweinehund überwunden hatte, ging es los im AVIVA Frauen Fitness. Ich habe es geschafft, mein Gewicht zu reduzieren sowie meine Beweglichkeit und Fitness zu verbessern. Mir ist es wichtig, dass ich hier gemeinsam mit Bekannten trainieren kann und neue Bekanntschaften schließe. Besonders gern trainiere ich mit meinem individuellen Trainingsplan an den Geräten und nehme an den Rücken- und Yogakursen teil. Danach entspanne ich in der finnischen Sauna oder in der Biosauna. So gestalte ich mir fast jede Woche zwei Fitness- und Wohlfühltage im AVIVA Frauen Fitness."


Ludmilla Kranewitz, 32 Jahre
"Nach der Schwangerschaft habe ich 136,6 kg gewogen bei einer Körpergröße von 1,75m und das wollte ich nun unbedingt wieder ändern. Also habe ich im Januar 2008 wieder mit dem Training im AVIVA Frauen Fitness angefangen. Dort fühlte ich mich auch vor meiner Schwangerschaft schon sehr wohl. Das freundliche Personal machte mir die Entscheidung, wieder anzufangen, um einiges leichter. Super fand ich, dass man, gleich nach der Babypause, wieder einen Fitnesstest gemacht hat. Dabei wurden mein Fettwert und meine Ausdauerleistung ermittelt. An beiden muss ich nun arbeiten, das weiß ich jetzt. Dabei hilft mir der Trainingsplan, den meine Trainerin für mich ausgearbeitet hat. Um noch effektiver Abnehmen zu können, habe ich eine Stoffwechselanalyse gemacht und einen individuellen Ernährungsplan bekommen. Das BeYou Programm (Der Ernährungsplan) gefällt mir besonders gut, auch weil ich nicht auf alles verzichten muss. Denn Schokolade ist in Maßen erlaubt. Zusätzliche Motivation auf dem Weg zu meiner Wunschfigur erhalte ich durch tolle Wettbewerbe, wie zum Beispiel: „Eiweißstemmen“ oder „Wer verbrennt die meisten Kalorien“. Beim Wiederholungstest zeigte sich dann mein Fortschritt (Erfolg), 9kg weg und mein Ausdauerwert hat sich auch verbessert. Erfolg ist doch die beste Motivation, dass hat man mir im AVIVA beigebracht!"


Sigrid Butthoff, 55 Jahre
"Spontan habe ich mir das Studio angeschaut und war sofort positiv überrascht durch das freundliche Entgegenkommen des Teams. So habe ich mich entschlossen, noch am selben Tag mit dem Training zu beginnen. Fast täglich zieht es mich magisch zu AVIVA, die tollen Kurse und auch mein individueller Trainingsplan helfen mir, meine Ziele zu erreichen und zu halten, einfach super.
Danke liebes AVIVA-Team!"


Ulrike Maier, 49 Jahre
"Ich bin seit dem November 2003 Mitglied im AVIVA Frauen Fitness. Durch das regelmäßige Training hat sich nicht nur meine Fitness und Figur, sondern auch das innere Gefühl verbessert. Jetzt habe ich sogar eine Fotoserie von mir machen lassen, die ich meinem Mann zum Hochzeitstag schenke."


Mandy Knop, 31 Jahre
„Ich bin im Mai 2006 zu euch gekommen, um endlich an meinen Vorsätzen festzuhalten. Ein Vorsatz von mir ist das Abnehmen, was mir mit eurer Hilfe sehr gut gelingt. Gleichzeitig gibt es mir noch den positiven Effekt etwas für meine Gesundheit zu tun. Seitdem fühle ich mich viel wohler und fitter. Dies änderte sich auch nicht während meiner Schwangerschaft. Mit einem neuen Trainingsplan und euren Yogakursen wurde auch während der Schwangerschaft für das Wohl meines Kindes und mich gesorgt. Inzwischen habe ich dank eurer Hilfe bei der Ernährungsumstellung und für mich zugeschnittene Trainingpläne 16 Kg abgenommen. Besonders gut gefällt mir die Atmosphäre und die Sauberkeit in euren Studio. So unter Frauen fühle ich mich auch nicht so verklemmt, denn wir tauschen uns untereinander aus und profitieren von unseren Erfahrungen. Euer Studio kann ich nur jedem weiter empfehlen. Ich bin echt gerne bei euch!“