Gesunder Sonnenaufgangs-Smoothie mit Orangenblütenessenz


Mit diesem Smoothie kommst Du garantiert schnell und gut in den Tag!

Der Smoothie enthält Orangenblütenessenz, die ursprünglich aus Marokko stammt und im Nahen Osten als natürliches Heilmittel gegen Magenprobleme genutzt wird. Er enthält auch Ingwer, bekannt für seine positiven Auswirkungen auf die Verdauung. Darüber hinaus schütten Bananen das Glückshormon Serotonin aus und senken das Risiko von Depressionen. So wird der Sonnenaufgang noch schöner!


Zutaten:

1 Banane

400 ml frisch gepresster Orangensaft

1 Mango

2 EL & 1 TL Orangenblütenwasser (das echte Wasser, nicht nur das Aroma)

1 TL Zimt

10 g frischer Ingwer, geschält

Saft einer halben Limette

Honig oder Agavendicksaft nach Geschmack


Alle Zutaten glatt mixen und sofort genießen.

Guten Appetit!